Aquabike
L’AQUABIKE consiste à faire du sport sur un vélo immergé dans l’eau de la piscine. L’aquabike fait travailler le bas du corps (cuisses et fessiers), mais aussi les bras et les abdominaux. Lors d’une séance d’aquabike vous dépensez en moyenne 600 calories.
Aquatonic
L’AQUATONIC est une version dynamique de l’aquagym et sans vélo.
Bénéfices
- SE MUSCLER EN DOUCEUR EN ÉVITANT LES TRAUMATISMES PHYSIQUES
Grâce à la résistance de l’eau qui est supérieure à l’air, vous réaliserez un effort plus intense en évitant les risques d’inflammations, de contractures et de traumatismes physiques d’un sport traditionnel. Les muscles et les articulations sont donc soulagés tout en gardant les bienfaits du sport.
- DRAINER LE CORPS ET RAFFERMIR LA SILHOUETTE
Le drainage provoquer par les mouvements dans l’eau vont permettre d’améliorer la circulation sanguine et de raffermir votre silhouette. Dites adieu à la cellulite!
- RENFORCER LE SYSTÈME CARDIO-VASCULAIRE
Les exercices dans l’eau varient en intensité et permettent d’améliorer progressivement l’endurance.
Prix
- AQUABIKE 1X/SEMAINE
1 séance : 18€
10 séances : 140€ (14€/séance)
20 séances : 220€ (11€/séance)
33 séances : 300€ (10€/séance)
50 séances : 450€ (9€/séance)
- AQUABIKE 2X/SEMAINE
20 séances : 200€ (10€/séance)
33 séances : 300€ (9,09€/séance)
100 séances : 850€ (8,50€/séance)
- AQUATONIC 1X/SEMAINE
10 séances : 120€ (12€/séance)
20 séances : 200€ (10€/séance)
